Nascimento trabalho especial Vitória
O barradao.com traz para você mais uma notícia do Esporte Clube Vitória.
Aqui você fica sabendo das notícias publicadas nos quatro maiores sites esportivos do Estado da Bahia, confira abaixo o que acabou de sair na mídia.
Nada de folga para Ruan Nascimento nas férias do elenco do Vitória. O atacante do Leão tem batido o ponto de segunda a sexta no Barradão para fazer um trabalho especial individualizado. O objetivo é o que o atleta possa ganhar massa muscular.
“Todos os atletas receberam uma planilha individualizada após o término da Série C, feita pelo departamento de performance, por mim e por Rafael Daltro [fisiologista do clube], para ser executada no mês de outubro, já que o mês de novembro será de férias. Em outubro agora a gente disponibilizou uma planilha de treinamentos para eles irem executando e mandando vídeos e fotos e a gente vai monitorando. No caso de Ruan Nascimento, ele mora perto do Barradão e eu o chamei e conversei da importância de manter o trabalho e ele prontamente aceitou. Ao invés dele fazer o trabalho online ou em alguma academia, ele disponibilizou o tempo dele para ir ao Barradão e a gente continuar esse trabalho mais de perto. Ele tem ido de segunda a sexta para fazer um trabalho especial de ganho de massa muscular para que no dia 28 de novembro ele possa se apresentar da melhor forma possível com a composição corporal perto do ideal, que é o que a gente estipula para um atleta de futebol”, disse Rodrigo Santana, preparador físico do Vitória, em entrevista ao Bahia Notícias.
Cria das divisões de base do Vitória, Ruan Nascimento tem 21 anos e atuou em apenas cinco jogos nesta temporada. Seu contrato com o Leão é válido até dezembro de 2025.
Na temporada 2023, o Vitória vai disputar as seguintes competições: pré-Copa do Nordeste, Campeonato Baiano, Copa do Brasil e Série B.
Fonte: https://www.bahianoticias.com.br/esportes/vitoria/25786-ruan-nascimento-faz-trabalho-especial-no-vitoria-para-ganhar-massa-muscular.html
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Portanto, por isso, assim sendo, por conseguinte, conseqüentemente, então, deste modo, desta maneira, em vista disso, diante disso, mediante o exposto, em suma, em síntese, em conclusão, enfim, em resumo, portanto, assim, dessa forma, dessa maneira, logo, pois, portanto, pois, (depois do verbo), com isso, desse/deste modo; dessa/desta maneira, dessa/desta forma, assim, em vista disso, por conseguinte, então, logo, destarte.
