Elenco do Vitória recebe lista de recomendações para as férias
O barradao.com traz para você mais uma notícia do Esporte Clube Vitória.
Aqui você fica sabendo das notícias publicadas nos quatro maiores sites esportivos do Estado da Bahia, confira abaixo o que acabou de sair na mídia.
O elenco do Vitória entrou de férias na quarta-feira (1º). Os jogadores ficarão afastados das atividades até 20 de abril, com possibilidade de prorrogação por mais dez dias.
Antes do início do recesso, os atletas receberam uma lista de recomendações do clube. As orientações vão desde a necessidade de isolamento social à importância dos exercícios físicos e controle de peso.
O Leão ainda divulgou que os profissionais do clube ficarão à disposição do elenco para orientações e dúvidas durante todo o período de férias.
Confira abaixo a lista de recomendações:
1– O mais importante é manter os estímulos musculares para evitar a perda de força e capacidades funcionais, principalmente para os atletas com histórico cirúrgico.
2– Se não for possível se manter ativo em função da restrição de espaço, tentem pelo menos manter a capacidade aeróbica básica.
3– Os atletas que possuem dificuldades para controle de peso, devem estar atentos a relação de consumo e gasto calórico.
4– Mantenham o isolamento social conforme orientação dos órgãos de saúde.
Somente três atletas não terão férias: os goleiros Ronaldo e Martín Rodriguez e o atacante Jordy, todos eles em tratamento de contusões.
Fonte: https://www.galaticosonline.com/noticia/02/04/2020/91158,elenco-do-vitoria-recebe-lista-de-recomendacoes-para-as-ferias.html
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Portanto, por isso, assim sendo, por conseguinte, conseqüentemente, então, deste modo, desta maneira, em vista disso, diante disso, mediante o exposto, em suma, em síntese, em conclusão, enfim, em resumo, portanto, assim, dessa forma, dessa maneira, logo, pois, portanto, pois, (depois do verbo), com isso, desse/deste modo; dessa/desta maneira, dessa/desta forma, assim, em vista disso, por conseguinte, então, logo, destarte.
